Défenses naturelles - Blog

Grippe, rhume, angine… Difficile de les éviter pendant les mois d’hiver, mais une fois que la crise est passée, qu’est-ce qu’il reste à notre organisme ?

En hiver, les baisses de régime sont très fréquentes : les défenses naturelles s’épuisent à nous protéger et si on ne les soutient pas, elles risquent très vite de baisser les armes ! Heureusement, la nature offre de belles opportunités pour se remettre d’aplomb.  

L’astragale est une plante peu connue en Occident, mais utilisée depuis des millénaires en Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est réputée pour sa capacité à tonifier l’organisme et renforcer le système immunitaire, c’est presque une plante miracle sur bien des aspects.

Le pépin de courge est réputé depuis très longtemps pour apaiser la prostate et permettre aux hommes de retrouver un sommeil serein.

Plante miracle aux vertus bienfaisantes et curatives, l’aloe vera a retrouvé ses lettres de noblesse : les produits à base d’aloe vera occupent aujourd’hui une place prépondérante dans l’industrie agroalimentaire et dans la cosmétique.

Quand le froid arrive, on a tendance à augmenter le chauffage et à se couvrir davantage, c’est un début pour traverser cette période sereinement… Mais il y a beaucoup plus à faire…

Les vacances sont déjà terminées et le changement de rythme peut sembler insurmontable entre le farniente des longues journées estivales et le quotidien dans lequel tout ce qu’il y à faire doit rentrer au chausse-pied.

La baie de Goji est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise pour améliorer la santé dans son ensemble : protéger la vision, stimuler les défenses naturelles, préserver du vieillissement des cellules…

« Élixir de vie » ou « Reine plante », le Tulsi connaît tous les hommages en Inde. Ce petit arbuste, aux feuilles fines et délicates, trône en général dans chaque foyer indien à une place de choix. En effet,