Blog

Surnommé « celle qui possède cent maris », ou « l’herbe aimée des femmes », le shatavari est présent depuis des siècles dans l’histoire féminine de l’Inde.

Grippe, rhume, angine… Difficile de les éviter pendant les mois d’hiver, mais une fois que la crise est passée, qu’est-ce qu’il reste à notre organisme ?

En hiver, les baisses de régime sont très fréquentes : les défenses naturelles s’épuisent à nous protéger et si on ne les soutient pas, elles risquent très vite de baisser les armes ! Heureusement, la nature offre de belles opportunités pour se remettre d’aplomb.  

L’astragale est une plante peu connue en Occident, mais utilisée depuis des millénaires en Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est réputée pour sa capacité à tonifier l’organisme et renforcer le système immunitaire, c’est presque une plante miracle sur bien des aspects.

Une huile essentielle (H.E.), qu’est-ce que c’est ? Quand vous épluchez une orange, une substance odorante s’échappe de sa peau et se dépose sur vos doigts, pareil avec un pétale de fleur que vous pressez, c’est ça l’essence : le composé volatil d’une plante…

Les supers-aliments sont en général des végétaux : algues, plantes, fruits ou baies qui présentent une particularité significative pour le fonctionnement global de notre organisme.

Pour la femme, la pré-ménopause est cette étape entre deux rives : l’activité génitale se termine, mais la maturité n’est pas encore tout-à-fait là…

Les baies regorgent de vertus et ça tombe bien : c'est la saison ! Promenons-nous dans les champs pour découvrir les meilleures solutions santé...

Également connue sous le nom de cerise des Barbades ou cerise des Antilles, cette petite cerise rouge à croquer, l'acérola n’a pas fini de nous surprendre.