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Le pfaffia ou Ginseng brésilien

Le pfaffia ou Ginseng brésilien

En Amérique du Sud, on connaît le pfaffia sous le nom de « toda para » qui signifie « pour tous », mais aussi sous le nom de ginseng brésilien à cause de certaines de ses propriétés similaires au ginseng.

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Le manque de lumière en hiver

Le manque de lumière en hiver

La vitamine D, ou hormone du soleil, est indispensable pour une bonne calcification des os, mais également pour les muscles et les articulations. Or, l'organisme a du mal à la synthétiser pendant la période hivernale, où le soleil a tendance à jouer à cache-cache.

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Pourquoi faire une cure de magnésium ?

Pourquoi faire une cure de magnésium ?

Il est important de faire une cure de magnésium afin de pallier au manque de sommeil, au stress et à la fatigue. Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.

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Constipation et minceur : est-ce lié ?

Constipation et minceur : est-ce lié ?

Vous souffrez d'une digestion difficile ou de problèmes de constipation ? Il existe des solutions naturelles pour retrouver un bon transit intestinal et éliminer ballonnements, flatulences et indigestions.

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