Conseils santé - Blog

Grippe, rhume, angine… Difficile de les éviter pendant les mois d’hiver, mais une fois que la crise est passée, qu’est-ce qu’il reste à notre organisme ?

L’astragale est une plante peu connue en Occident, mais utilisée depuis des millénaires en Médecine Traditionnelle Chinoise. Elle est réputée pour sa capacité à tonifier l’organisme et renforcer le système immunitaire, c’est presque une plante miracle sur bien des aspects.

Une huile essentielle (H.E.), qu’est-ce que c’est ? Quand vous épluchez une orange, une substance odorante s’échappe de sa peau et se dépose sur vos doigts, pareil avec un pétale de fleur que vous pressez, c’est ça l’essence : le composé volatil d’une plante…

Également connue sous le nom de cerise des Barbades ou cerise des Antilles, cette petite cerise rouge à croquer, l'acérola n’a pas fini de nous surprendre.

Au début des années 70, une équipe de scientifiques dépêchée au Groenland, s’est rendue compte que les Esquimaux, malgré une alimentation riche en graisses, étaient peu sujets aux crises cardiaques et qu’ils souffraient rarement d’arthrite.

Le pépin de courge est réputé depuis très longtemps pour apaiser la prostate et permettre aux hommes de retrouver un sommeil serein.

Jadis utilisé par les Grecs de l’Antiquité, le chardon-marie sert aujourd’hui de traitement à plusieurs maux, incluant les troubles biliaires et hépatiques.

Plante miracle aux vertus bienfaisantes et curatives, l’aloe vera a retrouvé ses lettres de noblesse : les produits à base d’aloe vera occupent aujourd’hui une place prépondérante dans l’industrie agroalimentaire et dans la cosmétique.

Plante africaine assez peu connue en Occident, le griffonia gagnerait pourtant à accompagner toutes les rentrées et plus globalement tous les moments compliqués de l’existence.