Gymnema Sylvestris Bio

Le Gymnema est une plante réputée en Ayurveda, elle permet de lutter contre l'envie de sucre et aide à garder une glycémie normale.

Le Gymnema Sylvestris en Ayurveda

L'Ayurveda délivre des théories comme "les signatures", cette théorie évoque que la nature donne des indices qui ont pour but de connaître la valeur thérapeutique des plantes. Par exemple, lorsque l'on mâchonne les feuilles du Gymnema Sylvestre, notre langue va être incapable de sentir la saveur sucrée pendant environ une heure. Cet effet a donné le nom Hindi de cette plante ayurvédique "gurmar" qui signifie destructeur du sucré. C'est ensuite que les médecins ayurvédiques ont conclu que cette plante pouvait avoir un effet identique sur l'organisme. 

Selon la médecine ayurvédique, les bienfaits du Gymnema sont nombreux : il diminue les envies de sucre, les envies de grignotage, il aide à la perte de poids et à faire baisser le taux de glycémie*.

*La glycémie est la mesure du taux de glucose dans le sang.

Zoom sur les propriétés de la plante

Originaire des forêts tropicales de l'Inde, le Gymnema Sylvestre est une plante grimpante dont l'acide présent dans ses feuilles permettent d'inhiber le goût sucré qui parviennent aux papilles. (sans affecter le goût des autres aliments) 

L'acide gymnémique permet de bloquer en partie l'absorption du sucre dans l'intestin, empêchant donc les pics d'insuline néfastes pour l'organisme.

Associé à un régime varié et équilibré, riche en sucres lents, en fibres et en légumes, le Gymnema Sylvestris agira sur la régulation de la glycémie et du poids. Pour noter les effets de la plante sur le taux de glucose dans le sang, il est conseillé d'effectuer des analyses avant et après traitement.