Energie et dynamisme - Blog

Également connue sous le nom de cerise des Barbades ou cerise des Antilles, cette petite cerise rouge à croquer, l'acérola n’a pas fini de nous surprendre.

Quand vous sentez la petite boule qui vient nouer votre estomac...

Les vacances sont déjà terminées et le changement de rythme peut sembler insurmontable entre le farniente des longues journées estivales et le quotidien dans lequel tout ce qu’il y à faire doit rentrer au chausse-pied.

Stress, anxiété, insomnie ? Voilà des ennemis quotidiens particulièrement délétères pour notre santé. Nous savons en effet que le calme, la sérénité et le sommeil réparateur sont des éléments essentiels au maintien de notre équilibre, aussi bien physique que psychologique.

J’ai essayé plusieurs traitements pour rétablir mon équilibre acido-basique puis contrôlé mes urines en début puis en fin de traitement

Notre organisme est friand de protéines. Pour stabiliser le poids, « nourrir » les muscles, produire de l’énergie et fonctionner toute la journ...

Notre corps est d’une complexité passionnante et impressionnante, mais il y a au moins une chose dont on est sûrs : pour tenir debout, il faut des os solides qui tiennent la charpente et des muscles pour donner de la force. Or à partir d’un certain âge...

Retenir les dates, les visages, les lieux ou les événements, c’est l’œuvre de notre mémoire. Et on ne s’en rend pas compte, mais elle y travaille toute la journée ! Du matin au soir, c’est une armée de neurones qui s’activent à l’intérieur de notre cerveau.

Il est important de faire une cure de magnésium afin de pallier au manque de sommeil, au stress et à la fatigue. Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme.