Le manque de sérénité et les difficultés relationnelles avec votre entourage peuvent avoir pour origine une carence en oméga 3, c'est ce que nous expliquent de nombreuses études publiées ces derniers mois et qui ont été relayées très largement par les médias. Il existe de mauvaises graisses (les acides gras saturés) et de bonnes graisses que nous consommons insuffisamment (les acides gras mono et poly-insaturés) Les acides gras poly-insaturés sont classés en deux groupes, les oméga-6 (acides linoléiques) et les oméga-3 (acides alpha-linoléniques). Notre alimentation moderne a un rapport Oméga 6/Oméga 3 qui se situe entre 15/1 à 20/1 alors que les nutritionnistes recommandent un rapport inférieur à 5/1 chez l'adulte. Par ailleurs, l'EPA et le DHA sont des dérivés directs de l'acide alpha-linolénique. Ils jouent un rôle majeur sur la souplesse des cellules et membranes du cerveau. Le ratio EPA/DHA doit être idéalement de 7/1 pour favoriser l'équilibre émotionnel. Nos capsules d'huiles de poissons sauvages sont concentrées en Oméga-3 à 90 % et ont un rapport EPA/DHA de 7/1 ce qui en fait un produit idéal pour un mieux-être émotionnel. Complément alimentaire

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