Le stress, un événement particulier ou les tracas du quotidien suffisent à générer des difficultés pour s’endormir. Et c’est bien connu, quand on ne parvient pas à trouver le sommeil, on redoute l’heure du coucher ! Solution naturelle pour chasser les insomnies, la Valériane est la plante de référence. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus sédatives et relaxantes, favorable à l’endormissement et aux nuits paisibles, cette plante ne provoque pas de somnolence pendant la journée. La Valériane possède des fleurs très parfumées mais c’est dans ses racines que se trouvent les composés à l’origine de ses vertus. Cette même racine qui lui a valu son surnom « d’herbe aux chats » en raison de l’attirance qu’elle exerce sur eux ! Grâce à cette complice des nuits sereines, les journées retrouvent toute leur saveur !

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