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L'assiette santé au quotidien

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Plaisir de bien manger
Guide pratique pour bien manger


Qu'est ce qu'un bon équilibre alimentaire ? Où trouver vitamines et minéraux ? Dois je manger de ceci ? Puis je manger de cela ? Et combien, et comment ? Ce petit livre répond de façon claire à toutes ces questions que chacun se pose.

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Par le Docteur Jean-Pierre Ruasse. Format poche, 81 pages
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